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Mind&Body fulness

courses, workshops, retreats
​Yoga, Somatic, embodiement, movement, stillness, listening


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Kate H.

« I am very happy with my classes with Catherine. She is a very patient teacher who adapts her classes to the needs of her students and the small groups make it easy to stop and check that you are doing things right! I started as a complete beginner with the 6 week introduction course which was great to learn the basics and to be able to practise at home. The classes have helped me with my back problems and are a welcome break in a busy week! Highly recomendable! »

Tanya

« Les classes avec Catherine, ont été une bouffée d’air frais dans ma journée... Une pratique qui parle du respect et de la reconnaissance des nécessités de mon corps à chaque instant : sans hâte, sans pression et surtout de l’amour pour soi-même. »

Claudia

« Las clases con Catherine me permitieron reconectarme con mi cuerpo. Su atención personalizada, que respeta su propio ritmo y sus posibilidades, hace la práctica agradable y se integra naturalmente. Le da la bienvenida en un ambiente relajado, cálido e íntimo que promueve la relajación y la conexión con uno mismo. Su presencia cercana y amorosa me da la seguridad y confianza para entrar en esta filosofía de vida. Muy agradecidas y felices de contar con este espacio de crecimiento tanto para el cuerpo como para el alma. »
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